这两天突如其来的降温可真是冷死我们了,这么冷的冬天，除了烫火锅暖暖,还是需要一个“必杀技”——那就是泡温泉！冒着泡的泉水从地表汩汩涌出，升腾的氤氲呼吸起来都是清新与温暖。而我们，只需把身体交给泉水，把眼与心付与美景，然后就静静的泡一泡,哎哟~那个舒服呀~
而且冬天泡温泉对身体有极大的好处，温泉水富含多种矿物质和微量元素，可温经通络、畅达气血、祛寒舒筋，对慢性疾病也有很好疗效。泡温泉还是减肥的最佳捷径，浸泡半小时，等于长跑两公里， 常泡温泉可使皮肤白皙、光滑，富有弹性，起到美容养颜的作用。
怎么样，这么多好处，还不泡泡！现在一起跟着小编的脚步来看看咱大福州12处最赞的温泉景区吧，come on,一起去泡温泉了！泡温泉了！
01
福州源脉温泉园
位于福州市中心的源脉温泉园占地28亩，建有园林式露天温泉汤池43个，庭院式加料汤院7座、休闲汤屋22间、温泉客房18套，并配套spa水疗池、儿童戏水池、露天电影、休息厅、棋牌室、豪华茶台、儿童乐园、美发室、福吧特色小吃、室内恒温游泳馆、室内篮球馆、健身房、多功能会议室等运动休闲娱乐设施。园区融入了福州温泉文化、民居文化、民俗文化和饮食文化，园区建筑为闽式建筑风格，以一条融合了福州1700多年的温泉历史文化长廊贯穿整个园区。
地址：福州市鼓楼区福飞路龙腰146号
前台票价：平日138元/人次，周末及节假日158元/人次，春节198元/人次
团购参考价：平日128元/人次，周末及节假日148元/人次，春节193元/人次
日最大接待量：2000人
02
福州贵安温泉旅游度假村
福州贵安温泉旅游度假村项目包括温泉酒店、温泉乐园、温泉花田等。建有客房167间、房车露营50席、七星别墅30套、会议厅7间，温泉泡池80多个。配套有中西餐厅、康体保健、网球场、蓝球场、健身室、棋牌室、电影院、户外拓展等设施。是集温泉沐浴、养生休闲、康体保健、餐饮宴请、度假酒店、商务会议、七星别墅、房车露营为一体的旅游度假胜地。
温泉平均水温80度，水质中性温和清澈，富含几十种微量元素和矿物质，对治疗风湿性关节炎、慢性胃炎、神经衰弱、运动伤害、心脑血管疾病及各类皮肤病疗效显著，对皮肤保养、美白具有独特效果。
地址：福州市连江县潘渡乡贵安村
前台票价：平日139元/人次，周末169元/人次
团购参考价：平日119元/人次，周末149元/人次
日最大接待量：4800人
距福州市区距离：车程30分钟
03
闽清七叠温泉度假村
七叠温泉度假村海拔400余米，是福建省内已开发的海拔最高的温泉，占地面积580亩，总投资5.2亿元人民币。是一处集温泉健身、休闲娱乐、餐饮住宿、会议培训、商务接洽、农业观光为一体的温泉旅游度假胜地。度假村共分六大区域：温泉泡区、休闲中心、温泉酒店、会务中心、云中阁别墅、生态农业。
温泉水质为碳酸氢纳泉，水温48摄氏度，属中性偏弱碱性，含10多种有益于人体健康的微量元素，其中偏硅酸、氟的含量均达到国家医疗热矿水命名标准，并含有较高的氡，对关节炎、神经系统疾病、心血管疾病、痛风、皮肤病等有医疗作用，是地道的美人汤、健身汤。
址：福州市闽清县塔庄镇斜洋村
前台票价：118元/人次
团购参考价：98元/人次
日最大接待量：2000人
距福州市区距离：78公里
04
福州晋安汇雅温泉城
汇雅温泉地处与福州市主城区仅一山之隔的桂湖，车程不足15分钟，属南亚热带季风性湿润气候，阳光充足，雨水充沛，气候宜人，树木常青，有“榕城后花园”之誉。这里夏季平均气温比福州市区低3～5℃,是夏季避暑、休闲、度假的好去处。
汇雅温泉按南洋风格设计，以“健康、养生、美丽、乐活”为产品理念，配备了40多种不同功能和种类的温泉泡池、80余间精品客套房、浓郁南洋格调的芭提雅餐厅及设备齐全的多功能会议室。还有融spa、健身房、瑜伽室、棋牌室、ktv、自助bbq等种类丰富的娱乐配套，是商旅会务、休闲度假的好选择。
地址：福州市晋安区宦溪镇桂湖地区福州温泉城
前台票价：平日129元/人次 、周末159元/人次
团购参考价：平日109元/人次 、周末129元/人次
日最大接待量：1000人
距福州市区距离：车程15分钟
05
溪山温泉旅游度假村
溪山温泉已获国家4a级旅游景区认定，是福州市乃至闽中地区唯一的“国家五星级温泉企业”，在福州众多的温泉当中，溪山温泉又因著名理学大师朱熹提名的“溪山第一”而闻名，依山傍水环境绝佳，引领真山水温泉新风范！
溪山温泉度假村拥有309间/套各式舒适典雅的豪华客房和顶级联排别墅，拥有3万平米亲水温泉公园，绿荫环抱、种类繁多的露天汤池百余口，豪华汤屋五十余间，水上泡汤潘溪风帆十余艘，另有温泉spa及理疗等养身项目。
地址：福州市连江县贵安温泉旅游度假区青甲池畔
前台票价：平日168元/人次 、周末198元/人次
团购参考价：平日128元/人次 、周末158元/人次
日最大接待量：3000人
距福州市区距离：车程30分钟
6
福州旗山森林温泉度假村
福州旗山森林温泉度假村按五星级酒店和国家4a级景区标准建造，是世界首创以松文化为主题的富硒温泉。含158间/套精品客房，餐饮大楼拥有可同时容纳320人用餐的宴会厅和9间豪华景观包厢、农家大院；会议大楼拥有容纳260人（课桌式）的多功能会议室和5间中小型会议室。松鼠园森林人家木屋别墅有25栋，温泉木屋别墅有15幢。配套设施有酒店前的进士松景观广场、月亮湾无边界游泳池、五凤湖、总长约3公里的环山观光登山道、茶艺居、咖啡厅等。
地址：福建省福州市五峰里一号
前台票价：平日138元/人次，周末158元/人次，节假日168元/人次
团购参考价：平日118元/人次，周末138元/人次，节假日158元/人次
日最大接待量：1500人
07
福清融港天生海水温泉
福清融港天生海水温泉度假村位于福清市新厝镇棉亭洋，即国家aaaa级旅游景区福清天生农庄，占地1078亩。内设四星级标准休闲度假酒店及闽南风格的别墅群落、海水温泉休闲度假区、碧波湖岛屿别墅、卡丁车俱乐部、摩天轮游乐场、游船码头、科普教育基地等各大旅游休闲度假项目。福清天生农庄是以农业生态游为主题的，集农业生态旅游、科普教育、海水温泉、商务会议，融知识性、趣味性、娱乐性、休闲性为一体的现代农业旅游度假山庄。。
地址：福建省福清市新厝镇棉亭洋
前台票价：138 元/人次
团购参考价：118元/人次
日最大接待量：1000人
距福州市区距离：车程1小时
08
闽清黄储林温泉
黄楮林温泉素有“中国温泉第一溪”之称，由原始森林登山区、天然生态露天温泉和星级度假酒店三部分主城；以温泉旅游为主题，从事原始森林登山、温泉养身、旅游、酒店会务接待、疗休养等休闲服务。露天温泉以青龙峡谷底部的天池为中心，借助天然的地势，从山腰到谷底，星罗棋布、错落有致，常年水温52℃，属稀有碳酸泉，水质富含对人体有益的微量元素。原始森林登山飞瀑流泉、碧翠嫣然，壮观的阿公潭、百丈飞瀑美奂绝伦。景区素有“美人汤”，“天然氧吧”之类美誉，定能让你流连忘返。
地址：福建省闽清县雄江镇汤下村
前台票价：118元/人次
团购参考价：80元/人次
日最大接待量：1000人
距福州市区距离：车程90公里
09
福州晋安美人谷温泉
美人谷温泉源自桂湖溪畔，这里的温泉储量大，水中富含对人体有益的四氧化硫、氟、钾、碘、钠、钙等多种微量元素，素被称为：“美人汤”，美人谷也因此而得名。主题温泉汤池依山而设，环境清幽，选择多样；单人木桶池藏于长廊之下，面山环水、视野开阔；联排独栋休闲汤屋临水而建，私密性高且风景独特。在远离城市喧嚣的谷地，置身温泉，闻清幽山花，听溪涧流水，看白鹭展翅，偶尔清风拂面，惬意怡情。温泉休闲园内种植枇杷、草莓、杨梅等四季水果，游客在泡汤之余亦能感受采摘乐趣。
地址：福州市晋安区宦溪镇山溪村佛珍山88号
前台票价：68元/人次
团购参考价：63元/人次
日最大接待量：300人
距福州市区距离：车程22公里
10
福州晋安川捷温泉
川捷温泉高尔夫俱乐部酒店是福建川捷集团有限公司倾力打造以高尔夫为主的集休闲、娱乐、度假、会议、运动健身于一体的五星级高尔夫温泉俱乐部酒店。酒店坐落于“温泉之都”福州后花园--五四北居住主题公园旁，占地面积9万平方米，拥有实战9洞高尔夫球场，70多个打位、18间高尔夫vip包厢、80多间酒店豪华客房、30多个露天温泉泡池，以及国际会议中心、浪漫西餐厅、竹里精舍养生御膳会所，还有天然源脉温泉游泳池、运动健身中心等，是成功精英人士休闲、度假、运动的首选场所。
地址：福州市晋安区宦溪镇山溪村佛珍山88号
前台票价：平日138元/人次，周末198元/人次
团购参考价：平日80元/人次，周末108元/人次
日最大接待量：500人
11
永泰青云山御温泉
福州青云山御温泉的温泉园区是福建省面积名列前茅的峡谷露天温泉区，依山而建，与自然融为一体。有大小泡池60余个，设有泡浴水疗、中药浴、石板浴、鱼疗、戏水池等项目。温泉水取自原脉温泉，100%原汤，无臭、无味、无肉眼可见物，清澈透明 ，呈弱碱性，属碳酸氢钠泉。含氡、氟、偏硅酸等二十多种对人体健康有益的矿物质和微量元素，具有较高的保健价值，常泡可达到美容养生的功效。看青山、观云雾、聆风吟、听鸟鸣，洗涤征途中的尘埃，感受红尘外的超然。
地址：福建省福州市永泰县岭路乡潭后村转头山
前台票价：268元/人次
团购参考价：158元/人次
日最大接待量：2000人
距福州市区距离：车程1小时
12
福州明谷行馆温泉
福州明谷行馆位于福州市鼓楼区温泉公园路8号，古老的晋安河萦绕而过，秀丽的温泉公园和宏伟的温泉博物馆左右相邻。“不出城郭而获山水之怡，身居闹市而有灵泉之致。”环境优美，交通便捷，各项设施设备完善，洋溢着历史的古朴和现代的时尚，是由厦门日月谷温泉渡假村所精心打造，集露天温泉、spa、私密汤屋及客房、休闲餐饮于一体的精品温泉休闲会所。
地址：福州市鼓楼区温泉公园路8号
前台票价：398元/人次
团购参考价：平日258元/人次，周末288元/人次，
日最大接待量：1000人
一下子看了这么多的温泉，爽了吧。时值寒冬，正是泡温泉的好时节，暖暖身子，调理身心、舒解疲惫，泡不同的温泉还能治疗不同的疾病。但要注意的是，温泉不是随时都能泡，这些注意事项要记得：
1. 肚子饿时不可马上浸温泉，因为空着肚子泡温泉很容易会头晕，想要吐及疲倦的情形。
2. 睡眠不足或熬夜，如突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或脑部缺血的情形。
3. 心情很兴奋或很生气，心跳变快时也不适合浸温泉。
4. 刚吃饱饭或喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形，饭后1小时为宜。
5. 有心脏病、高血压、动脉硬化、癌症、白血病的人(即使是感冒及传染病人)都不适合浸温泉。
6. 女生生理期来时或前后，怀孕初期和末期都不能浸温泉。
7. 浸温泉时，要用温泉的温度来看，太热时不可以泡太久；从低温到高温逐级泡，每次15-20分钟即可。
8. 如在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应离开，不可以继续浸。