水果可以说是一年四季都不可或缺的食物，有的人会吃水果减肥，吃水果对身体也有好处，但是不建议吃水果减肥，因为部分水果的糖分还是很高的，下面是关于福州全年水果采摘信息。
12月—次年5月：草莓草莓：芳香草莓园
芳香草莓园已有10多年的草莓种植历史，算是福州草莓采摘的老字号了。园子里种植草莓十多亩，有普通、牛奶、巧克力草莓三个品种，可满足游客不同的需求。又大又甜又红的草莓，分外诱人，一口吸入，简直太满足。
地址：福州市闽候县荆溪中学对面
参考价格：20—40元/斤
交通路线：福州市区—三环快速—福州绕城高速—洪甘路—芳香草莓园
草莓其它采摘地：宦溪草莓园空中草莓园、白沙湾生态农庄、沙溪闽侯农心农业科技示范园、雪美基地草莓园等
4月—5月：枇杷、桑葚枇杷：永泰幸福庄园
永泰枇杷种植历史悠久，其品种具有早熟、优质、高产、高效的特点，有“八闽开春第一果”之称。幸福庄园种植有750亩枇杷，今年4月13日还举行了第二届永泰枇杷采摘节。这里的枇杷果实饱满，色泽鲜艳，酸甜适中，口感特佳，是优秀的绿色食品和健身滋补佳品。
地址：福州市永泰县清凉镇北斗路北斗村1号
参考价格：50元/人/次，一米以下半票
交通路线：福州市区—福诏高速—s203—s202—x114—幸福庄园
枇杷其它采摘地：永泰芋坑村、福清一都镇、莆田城厢区常太镇等
桑葚：相思岭
在福州闽侯与福清交界处有一条东西走向的山岭，叫做相思岭。它旁临溪兜水库，岭内拥有一个农科院农作物试验站，培育了全国最全的地瓜品种和特色的脆皮金柑与桑葚。这里的桑葚园品种超多，台湾长蜜桑、“无籽十大”、“四季果桑”、韩国大白色桑...每一样品种尝起来都别有一番滋味!
地址：福州市闽侯县溪兜路1号
参考价格：采摘带走30元/斤
交通路线：福州市区—福州南连接线高速—林森大道—福昆线—相思岭
桑葚其它采摘地：闽侯棋磐寨、闽侯南际桑果园、宦溪镇彩虹小镇等
5月—7月：蓝莓蓝莓：岭路乡云顶景区云山村
云山村田园时代生态果园总面积2200亩，其中蓝莓种植区达100亩，种有巴尔德温、em、je等6种高档蓝莓品种3万余株，分基地种植和蓝莓盆栽两种种植方式。果园位于云顶景区内部，独特的地理优势和优质的生态环境为蓝莓的生长提供了得天独厚的条件，这里的蓝莓水分足、甜度高。
地址：福州市永泰县岭路乡云山村
参考价格：门票100元/人，带走100元/斤
交通路线：福州市区—福诏高速—一楼隧道—s202—田园时代生态果园
蓝莓其它采摘地：闽候大湖乡
6月—7月：杨梅杨梅：店前村溪头厝杨梅采摘园
店前村是福州种植杨梅比较多的地方，店前村的“东魁杨梅”果大汁甜，声名远播。由于店前杨梅是在没有人工干预状态下自然成熟，因此保留了杨梅原有的味道，吃起来比较清甜，杨梅味十足。
地址：福州市闽清县店前村溪头厝
参考价格：门票40元/人，带走30元/斤
交通路线：福州市区—福州绕城高速—福银高速—白金西路—x125—店前村溪头厝
杨梅其它采摘地：闽侯埕头村杨梅园、闽侯福田村杨梅园、永泰幸福农庄杨梅采摘园、大帽山生态农庄等
6月—8月：桃子、西瓜桃子：古田县
古田水蜜桃凭借300多年的悠久栽培历史，以及自身果大、汁多芬芳、口感脆甜的优势
声名远扬，令人赞不绝口。古田的水蜜桃种类很多，有雨花露、白凤、安农一号、大久保、玉露等 为重点水蜜桃系列名优品种，个个都鲜艳欲滴，让人不停流口水。
地址：福建省宁德市古田县
参考价格：5—8元/斤
交通路线：福州市区—福州绕城高速—京台高速—古田互通—建设路—古田县
西瓜：闽清白樟镇
闽清县白樟镇的“巨无霸”西瓜引自台湾，个头巨大，长得像冬瓜，一个少则10公斤多则20多公斤，切开后又红又甜。夏季来一口冰冰凉的西瓜，简直不要太爽。
地址：福州市闽清县白樟镇
参考价格：2—3元/斤
交通路线：福州市区—福州绕城高速—福银高速—s202—白樟镇
西瓜其它采摘地：阡陌农庄
6月—9月：葡萄葡萄：龙晶葡萄园
龙晶葡萄园位于北峰寿山乡前洋村，是一个集观光、采摘、酿酒一体化的葡萄主题公园。园内共有60多个品种的葡萄，包括金手指、美人指
黑玫瑰等世界名优葡萄。景区还设有葡萄文化观光长廊、采摘体验区、品种观赏区 浪漫情侣道、亲水葡萄沟 、风情红酒坊等特色休闲区。
地址：福州市晋安区寿山乡前洋村
参考价格：10—15元/斤
交通路线：福州市区—西二环北路—新霍线—龙晶葡萄园
葡萄其它采摘地：连江和煦阳光庄园、万叶葡萄观光园、汇侨农庄葡萄园、永泰幸福庄园等
8月—10月：无花果无花果：义序半田村
义序当地人都有种植无花果，栽种面积有300多亩，该地的无花果上市早、口感鲜嫩，福州大部分水果店零售的本地无花果都来产自这里。
地址：福州市仓山区义序半田村
参考价格：10—15元/斤
交通路线：福州市区—二环快速路—南二环路—南台大道—半田村
11月—12月：橙子橙子：闽侯白沙湾生态农庄
每年11月份左右，白沙湾的秋橙就已经挂满枝，黄橙橙的一片让人垂涎欲滴。这里主要种植的是美国52号脐橙，。汁多味甜，口感超好。除了采摘橘子外，这里还有全省最大的植物主题迷宫乐园等你来玩。
地址：福州市闽侯县白沙镇马坑村
参考价格：门票60元/人，橙子带走5元/斤
交通路线：福州市区—福州绕城高速—滨江西大道—x115—白沙湾生态农庄
橙子其它采摘地：福州军博园、龙台山生态园、贵安开心农场、福如农庄等