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蕞佳的喝茶时间
早上喝红茶较好，因为红茶可促进体内的血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足。每天吃完早餐之后饮用一杯红茶，也可以加入牛奶一起饮用。需要注意的是，早上喝茶要吃完早餐之后才能饮用，空腹饮用的话，容易导致人体出现心慌、尿频等不适的症状。
下午3:00左右喝茶，在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中蕞重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到藥物都无法达到的效果。
晚上8:30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，这个时间是人体免疫系统蕞活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。
喝茶时我们要注意什么：
1、喝茶也要分人群。正常成年人适度地饮用茶水不会对身体造成危害，对于孕妇儿童来说就有需要注意的地方：一般都不宜喝浓茶，因为过浓的茶水会使孕妇心动过速，对胎儿也会带来过分的刺激，儿童也是如此。
2、饮茶量要适宜。一般而言，一个健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于劳动量大、消耗体力多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的
3、五个时间少喝茶。空腹时忌喝茶，因为茶性入肺腑，会冷脾胃，容易“茶醉”。饭前、饭后不宜立即饮茶，因为饭前饮茶会冲淡胃酸，使饮食无味，还会影响消化器官的吸收功能。饭后立即饮茶，茶中的鞣酸会与食物中的蛋白质、铁等发生凝固作用，影响对蛋白质、铁元素的吸收。
紫亨茶业创立于2016年，通过互联网传播紫砂文化的平台，始终坚持原矿紫砂，以弘扬紫砂文化为己任，并不断成熟壮大。发展至今已与行业数百知名大师签约，并特邀顾绍培、毛国强、吕尧臣等多位大师为艺术顾问。
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