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刺五加的功效与作用有哪些?

2020/1/10 19:07:58发布160次查看

  刺五加的功效与作用有哪些
  功效与作用
  1.补气:刺五加可提高人体的氧气吸收量(抗氧能力是维他命e的5倍)。
  2.生血:刺五加有扩张血管,改善大脑血量,对血压具有双向调节作用。同时刺五加还可以抗疲劳、抗辐射、补虚弱、增强骨髓造血功能,并具有活血作用。
  3.安神:人体在氧气吸收不足时,容易昏沉、打哈欠、产生卷怠感,刺五加为有氧物质,可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程,使二者趋于平衡,有益智和安神作用。
  4.强身:刺五加可以提升最大耗氧量,增强运动的持续时间。
  还可用于脾肾阳虚,体虚乏力,食欲不振,腰膝酸痛,失眠多梦。(图片来源:视觉中国)

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