马云最近提倡的制，其实是现实社会中很多人的工作时间模式。可能带给你尚佳的金钱收入和职位提升，但是经常熬夜不仅影响身体健康，对皮肤的伤害也是很大的。长时间熬夜会让很多女性的面部肌肤暗沉无光，出现大量的色斑。对于爱美的女性来说这真的是太痛苦了。下面雪芙楠小编给大家分享一些祛斑的有效小方法，希望可以帮到各位爱美的女性朋友。祛斑
青枣
青枣属于枣子里面一个比较特殊的品种，因为它的果皮是绿色的。但是它的果肉吃起来非常的清脆甘甜，同时营养价值也非常高昂，它富含大量的水分烟酸碳水化合物以及维生素c等物质，经常食用具有很好的排毒作用。
莲雾